Выходи из комнаты: концерты, фестивали или даже поход на рынок делают нас счастливее и стрессоустойчивее

15.07.2025 13:02

Ученые из Университета Южной Австралии и Университета Флиндерса выяснили, почему именно очные мероприятия – ключ к радости и душевному равновесию, сообщает "Комсомольская правда".

В исследовании учувствовало 350 человек, а для измерения уровня довольства и благополучия использовалась известная психологическая модель - 5 жизненно важных "ингредиентов" счастья (см. карточку).

Оказалось вот, что:

Очные события дают заряд позитива
Реальный мир оживляет все органы наших чувств. И это создает гораздо более интенсивный и запоминающийся эмоциональный отклик, чем "плоский" экран.

Возникает чувство "потока"
В реальном концерте или даже будучи болельщиком на футболе можно на время "раствориться", почувствовать сопричастность, не теряя при этом себя. Виртуальность нам этого никогда не даст в полной мере.

Мероприятия в реальности – мощный антидот от одиночества
Невербальное общение, случайные разговоры – все это отвечает жизненно важной потребности человека в социальных связях. А вот через чаты или лайки – совсем не то.

Общаться только онлайн – недостаточно! Такое общение истощает эмоционально.

Виртуальные мероприятия могут дать чувство выполненного долга. "Я посмотрел", написал отчет, сделал что-то еще, но настоящего удовлетворения не будет.