Какие факторы вызывают артриты, в интервью радио Sputnik рассказал реабилитолог Владимир Бондаренко.
Наследственность, инфекции, возраст и травмы оказывают влияние на суставы и зачастую вызывают артриты, отметил в интервью радио Sputnik реабилитолог, специалист по механотерапии Владимир Бондаренко. По его словам, самая частая причина развития воспаления — перенесенные инфекционные заболевания.
"Любая инфекция дает осложнение на соединительную ткань. Когда мы говорим, что у нас была ангина, грипп, ОРВИ, ОРЗ, нам ограничивают физические нагрузки. Почему? Потому что у нас идет осложнение на соединительную ткань, она работает некачественно. Если мы даем любые нагрузки: бег, прыжки, физические упражнения, даже плавание, все это после инфекционных заболеваний может навредить суставам. Поэтому очень важно придерживаться следующих правил: если мы заболели, у нас была температура, вроде бы уже выздоровели, нужно ограничить физические нагрузки, потому что могут возникнуть осложнения на соединительную ткань, они вызовут артрит, а дальше по цепочке это может быть хронический воспалительный процесс", — предупредил Владимир Бондаренко.
Также причиной развития может быть прямая травма, продолжил реабилитолог.
"Мы упали на коленку, колено опухло, был некий ушиб надколенника, суставных поверхностей или на локоть ребенок упал, такая же отечность, опухоль. Намного поносили надколенник, помазали какими-то специальными мазями — подвижность и все остальное восстановилась. Но это тоже был артрит, воспаление сустава при прямой травме", — предупредил Владимир Бондаренко.
Отдельная проблема для суставов, по его словам, — лишний вес.
"Лишний вес всегда влияет на суставы. Если на обыкновенного человека надеть жилет весом 10-12 кг и попросить его походить в этом жилете 40-50 минут, он сразу ощутит нагрузку на суставы", — рассказал Владимир Бондаренко.
По его словам, женщинам надо отдельно следить за состоянием суставов.
"Именно гормоны регулируют состояние соединительной ткани. И поэтому 80% артритов и артрозов тазобедренных, коленных суставов — у женщин. Девочка созревает, и после каждой менструации соединительная ткань самая незащищенная и тогда начинаются воспалительные процессы. Точно также во время беременности и потом и возрастные изменения. Женский организм регулируется гормонами, очень важно все это отслеживать", — рекомендует эксперт.
Кроме того, на здоровье суставов влияет и образ жизни. Хроническая усталость, дефицит сна способствуют развитию воспалений, заключил Владимир Бондаренко.
:
