Учёные выяснили, что запах тёмного шоколада повышает выносливость и притупляет голод

18.09.2026 07:04

Малазийские ученые испытали 20 с лишним физкультурников возрастом от 20 до 30 лет, поделив их на три группы. У всех был примерно равный уровень физической подготовки и равная физическая нагрузка. Первым давали нюхать темный шоколад, вторым – молочный, а третьим повезло меньше всех – они нюхали воду, сообщает "Комсомольская правда".
 
В итоге выяснилось, что аромат темного шоколада работает лучше всего: он повышает выносливость и снижает чувство голода, запах молочного шоколада привел к небольшому увеличению количества повторений упражнения, ну а вода – она вода и есть.
 
"Воздействие на мужчин со средним уровнем физической подготовки запахами шоколада непосредственно перед силовыми упражнениями и в перерывах между подходами значительно увеличило общий тренировочный объём", - сообщил руководитель "шоколадного исследования".