Стоматолог дала рекомендации по выбору одноразовых мини-зубных щеток

19.06.2026 11:40

Трендовые одноразовые мини-зубные щетки, как у американской модели Хейли Бибер, пользуются большим спросом. Насколько они эффективны, в интервью радио Sputnik рассказала кандидат медицинских наук, врач-ортодонт Яна Дьячкова.

Портативные мини-щетки с капсулой зубной пасты для быстрой гигиены в дороге хорошая идея, отметила в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-ортодонт Яна Дьячкова. По ее словам, выбирая такую щетку, важно следить за мягкостью щетины. Она не должна быть жесткой.

"Если человек выбирает себе одноразовую зубную щетку, очень желательно, чтобы щетина была мягка. Если чистить зубы сразу после еды, если человек ел что-то кислое, в частности, после сока, какого-то вина, чего-то еще кислотосодержащего, чистка зубов щеткой с жесткой щетиной может привести к тому, что эмаль будет травмирована, поцарапана. На ней могут возникать белые пятна, которые впоследствии, при следующем приеме пищи будут окрашиваться", — предупредила Яна Дьячкова.

Но чистить зубы сразу после еды врач не рекомендует.

"В идеале после еды надо подождать где-то до 10-20 минут для того, чтобы произошла естественная минерализация эмали, и повреждение этой эмали минимизировалось", — советует Яна Дьячкова.

Существуют и другие средства, позволяющие быстро очистить зубы, но они не заменяют полноценную гигиену полости рта, сказала стоматолог.

"Если к вопросу, что безопасно использовать в дороге, чтобы срочно очистить зубы, это может быть какая-то пенка для гигиены полости рта. Сейчас существуют различные виды пенок, они могут быть энзимные, могут быть не энзимные. Они очень быстро снимают кислотность полости рта и могут освежить дыхание, могут улучшить последующую чистку зубов. Однако никакая пенка, ополаскиватель не заменяет полноценную гигиену полости рта. Поэтому, если человек следит за уровнем гигиены и состоянием эмали, на мой взгляд, лучший вариант — это одноразовая зубная щетка с мягкой щетиной и зубная паста", — заключила Яна Дьячкова.