KP.RU: 52% опрошенных признались, что любят поесть на ночь

09.06.2026 07:10

Респонденты признаются, что с наступлением темноты у них просыпается аппетит, и они не могут устоять перед вкусной едой. А вот 47%, напротив, говорят, что на ночь не едят. Респонденты признались, что стараются есть хотя бы за несколько часов до сна, чтобы не ложиться с набитым желудком, сообщает "Комсомольская правда".

Одни рассказали, что у них отлажен режим питания, и организм не требует еду на ночь глядя. Другие отметили, что стали лучше выглядеть и чувствовать себя в те дни, когда они не ели поздно вечером: ушли отеки, живот перестал болеть, и они взяли за привычку ужинать заранее, и делать небольшой перерыв перед отходом ко сну. Оставшийся 1% выбрали вариант "другое".

Опрос проведен среди подписчиков сайта KP.RU в социальных сетях ВКонтакте и Одноклассники, а также в мессенджерах Telegram и Viber. Участие в исследовании приняли 1,1 тысячи человек.