36% опрошенных KP.RU россиян признались, что не могут проснуться после первого будильника

21.05.2025 22:44

Откладывание будильника "на 5 минуточек" наносит удар по мозгу и сердцу, говорят ученые. А если точнее, то прерывистые пробуждения могут нарушать ключевые фазы сна, что влияет на работу мозга и нарушает сердечный ритм. Однако треть россиян признаются, что не могут с собой ничего поделать – они не в состоянии встать после первого будильника, сообщает "Комсомольская правда".

При этом целых 45% опрошенных отметили, что они как раз встают с первого раза. Им хватает силы воли, чтобы сразу проснуться. А целых 18% заявили, что не пользуются будильниками вообще. Кто-то может позволить себе спать, сколько захочет, другие просто считают себя жаворонками и встают рано, успевая и на учебу, и на работу.