> На главную страницу
> Добавить в избранное
Ограничение: 16+

 

Группа ВКонтакте: Происшествия: Политика: Экономика: Туризм: Энергетика,ЖКХ,Транспорт: Природа: Общество: Связь и СМИ: Анонс: Аналитика: Дальний Восток и Арктика: Странная жизнь: Спорт: Банки: Культура и Религия: АбзацЪ: АНТИкоррупция: Выборы: Соцсети/Видео: Здоровье, медицина:



 

HR дал совет компаниям, как избавиться от эмоционального истощения

22.10.2025 14:26
Осенью сотрудники компаний зачастую испытывают желание уволится из-за выгорания и неудовлетворенностью своей работой. Как сохранить коллектив, в интервью радио Sputnik рассказал управляющий партнер кадровой компании Cornerstone Владислав Быханов.

Осень традиционно ассоциируется с началом рабочей активности, однако нередко именно в этот период многие сотрудники сталкиваются с чувством неудовлетворенности своей работой, ощущением усталости и желанием сменить профессию или компанию, отметил в интервью радио Sputnik управляющий партнер кадровой компании Cornerstone Владислав Быханов.

По его мнению, современный мир диктует новые стандарты отношения к сотрудникам, и психологическое благополучие становится одним из ключевых факторов эффективности труда.

"Сегодня часто звучит фраза "психическое здоровье", которая выходит далеко за рамки традиционного понятия "психологическое состояние". Эксперты утверждают, что большинство работников находятся на грани эмоционального истощения, вызванного стрессовыми ситуациями на работе и дома. Этот феномен получил название "стресс-серфинг" — умение справляться с ежедневными перегрузками и сохранять внутреннее равновесие. Многие работники испытывают постоянный страх перед неопределенностью будущего, ощущая потерю контроля над собственной жизнью. Они начинают осознавать, что работа должна приносить удовлетворение не только финансовое, но и моральное. Кроме того, сотрудники больше не готовы терпеть начальников-"самодуров"", — объяснил Владислав Быханов.

Успешность бизнеса напрямую связана с состоянием здоровья команды. Чтобы сохранить конкурентоспособность и привлечь талантливых сотрудников, компании должны предпринять ряд шагов, подчеркнул HR-эксперт.

"Первое — подписание договоров с профессионалами-психотерапевтами, а не только коучами, для оказания психологической помощи персоналу. Второе — создание условий для регулярного отдыха и восстановления сил сотрудников. Третье — формирование корпоративной культуры, основанной на взаимном уважении и доверии", — отметил Владислав Быханов.

Сами сотрудника также могут помочь себе с эмоциональным истощением, считает эксперт.

"Проветривайте кабинет, открывайте жалюзи, чтобы впустить много воздуха и света в рабочее пространство. Мозги "закисают" в душных кабинетах без света. Вместо того, чтобы сидеть на обеде с контейнером перед монитором, возьмите кофе и пошуршите листьями в ближайшем парке. Необязательно быть "серьезным дядей" или "деловой тетей" в обеденный перерыв – побудьте просто расслабленным и вдохновляющимся человеком. Если вы ощущаете одиночество и уныние, пообщайтесь с людьми, работающими рядом — это повышает настроение и снижает уровень стресса. Постоянное обучение стимулирует мозг и позволяет почувствовать прогресс в профессиональной сфере. Запланируйте курсы повышения квалификации или мастер-классы, которые дадут новую энергию и вдохновение", — заключил Быханов.


Назад | Обсудить в блоге редактора
Реклама:

Последние новости раздела:
04.11.2025 13:17 Евросоюз за 8 месяцев этого года нарастил импорт сладостей из России
04.11.2025 13:16 Глава Росрыболовства Шестаков опроверг прогнозы о плохой лососевой путине в ближайшие 5-7 лет
04.11.2025 13:10 Росрыболовство готовит проект указа президента, чтобы ответить норвежской стороне на ограничения для рыболовецких судов
04.11.2025 13:09 Евросоюз за август почти в 30 раз нарастил импорт зеркал из России
04.11.2025 13:08 Дефицит кадров в строительной отрасли к 2030 году превысит в России 400 тыс человек
04.11.2025 13:07 Россияне рассказали, какие города считают лучшими с точки зрения карьерных возможностей
04.11.2025 13:07 Россия в сентябре нарастила импорт алкогольных настоек из Грузии до максимальных
31.10.2025 09:46 Новостройки-призраки: как не купить "воздух"
31.10.2025 09:44 Срок вступления в силу новых правил расчета утильсбора на легковушки хотят перенести на 1 декабря
30.10.2025 07:41 В прошлом году предприятия Ростеха вложили в совместные проекты с вузами и научно-исследовательскими институтами более 17 млрд рублей
29.10.2025 11:11 Риелтор назвала "красные флаги" перед покупкой жилья
27.10.2025 10:54 В РФ в октябре количество вакансий выросло вдвое перед зимним застоем
26.10.2025 10:23 Ашан" запатентовал в РФ новый товарный знак в виде красного птенца
24.10.2025 09:11 ФАС выдала предупреждение "дочке" "Газпром нефти" за ограничение отпуска топлива независимым АЗС
23.10.2025 23:16 Россия в этом сезоне экспортирует более 50 млн тонн зерна
23.10.2025 12:09 За год в России цены на яйца снизились на 33%
23.10.2025 10:25 Volkswagen готовит своих сотрудников к возможной временной приостановке производства
23.10.2025 10:23 Россия в январе-сентябре этого года сократила экспорт угля в Китай до минимума за девять месяцев
23.10.2025 10:22 Россия в этом году в 1,6 раза нарастила импорт декоративной и уходовой косметики из Китая
22.10.2025 14:26 HR дал совет компаниям, как избавиться от эмоционального истощения
22.10.2025 07:38 Ростех передал ГТЛК семь новых Ми-8 для работы в российских регионах
21.10.2025 23:03 Иркутская область работает над увеличением поставок топлива в регион из-за наблюдающегося дефицита бензина
21.10.2025 23:02 АвтоВАЗ" планирует в октябре продать около 200 Lada Iskra
20.10.2025 10:41 Самый дешевый в России деревенский дом продается за 110 тыс. рублей в Чувашии
20.10.2025 08:02 Каждый третий россиянин проводит в онлайне более шести часов в день
16.10.2025 09:45 Янтарный комбинат Ростеха впервые изготовит украшение, созданное искусственным интеллектом
13.10.2025 22:41 Предстоящее повышение утильсбора спровоцировало рост продаж машин в России
Информация о сайте


Голосование
Закончится ли СВО в этом году?
Да63%
Нет24%
Затрудняюсь с ответом14%
Старт: 10.01.2024 19:02.
Опрошено: 1535.


Подробности убийства четырех подростков в Иркутской области раскрыли родныеВести ПК Воронеж