> На главную страницу
> Добавить в избранное
> Любопытные новости
> Канал в Инстаграм
Ограничение: 16+

 

Группа в Facebook: Группа ВКонтакте: Происшествия: Политика: Экономика: Туризм: Энергетика,ЖКХ,Транспорт: Рыба и экология: Общество: Связь и СМИ: Анонс: Аналитика: Дальний Восток и Арктика: Странная жизнь: Спорт: Банки: Культура и Религия: АбзацЪ: АНТИкоррупция: Выборы: Соцсети/Видео: Здоровье, медицина:

Рунетки

Здесь собраны записи приватов с самых популярных вебкам-сайтов: Рунетки, Бонгакамс, Рускамс. Все видео рунетки Видеочат Рунетки - самый известный на просторах СНГ. Присоединяйте к общению с прекрасными девушками совершенно бесплатно.




 

"Внешне выглядят стройными". У кого может быть скрытое ожирение?

Wed, 15 Jun 2022 14:17:18
Ожирение не всегда сопровождается лишним весом, предупредила в интервью радио Sputnik врач-терапевт Елена Игнатикова. Она объяснила, чем опасен избыток жировой ткани в организме и как от него избавиться.

Стройная фигура не всегда свидетельствует об идеальном балансе между жировой и мышечной тканью в организме, отметила в интервью радио Sputnik врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова. По ее словам, даже у молодых женщин и мужчин бывает скрытое ожирение. Обычно избыточная жировая ткань образуется у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, уточнила врач.

"Бывает, что в молодом возрасте, чаще всего у девушек, но бывает и у мужчин, встречается скрытое ожирение. Такие люди внешне выглядят стройными, но у них есть избыточная жировая ткань. Причем жир накапливается не только под кожей, но и между внутренними органами. Это бывает, даже когда человек соблюдает диеты. Все из-за малого внимания к физической активности", – пояснила Елена Игнатикова.

Скрытое ожирение опасно тем, что человек может не знать о существующей проблеме и не принимать мер для восстановления здоровья, продолжила она.

"Ожирение повышает риск развития самых разных заболеваний во всех системах организма. У человека с ожирением может быть повышенный уровень сахара в крови, повышенный уровень холестерина и мочевой кислоты. Могут быть проблемы с сердечно-сосудистой системой, нервной системой, опорно-двигательным аппаратом и кишечным трактом. Скрытое ожирение – чаще всего неблагоприятное явление", – добавила Елена Игнатикова.

Чтобы избавиться от скрытого ожирения, недостаточно правильно питаться, нужно регулярно заниматься спортом, считает она.

"Здесь должен быть баланс белков, жиров и углеводов в рационе, а также равномерное распределение калорийности в течение дня. Но это не все, потому что важна регулярная физическая активность. В первую очередь людям со скрытым ожирением надо делать силовые тренировки с гантелями или на тренажерах. В идеале врач или тренер должны подбирать правильные упражнения", – посоветовала Елена Игнатикова.


Назад | Обсудить в блоге редактора
Реклама:

Последние новости раздела:
Fri, 01 Jul 2022 16:20:02 Почему россиянам не хватает сна летом
Fri, 01 Jul 2022 16:18:46 Все введенные из-за пандемии ограничения снял Роспотребнадзор
Tue, 28 Jun 2022 14:05:50 Гастроэнтеролог объяснил, кому нельзя есть окрошку
Tue, 28 Jun 2022 04:17:16 Врач дал советы, как правильно вести себя в жаркую погоду
Wed, 22 Jun 2022 13:48:55 Жительница Ставрополья заразилась сибирской язвой
Thu, 16 Jun 2022 14:29:16 Агроном назвала срок разложения химикатов, которыми обрабатывают абрикосы
Thu, 16 Jun 2022 14:28:25 Галстук может стать причиной инсульта
Wed, 15 Jun 2022 14:20:16 "Следить за балансом". Врач объяснил, чем опасен дефицит воды в организме
Wed, 15 Jun 2022 14:17:18 "Внешне выглядят стройными". У кого может быть скрытое ожирение?
Fri, 10 Jun 2022 17:23:59 Почему летом голова может чаще болеть? Мнение невролога
Tue, 07 Jun 2022 16:02:05 Как распознать трансформацию родинки в меланому
Fri, 03 Jun 2022 15:24:40 Диетолог объяснила, почему еда на свежем воздухе кажется вкуснее
Fri, 03 Jun 2022 15:23:35 Врач: холодный душ может приводить к "мощной интоксикации"
Wed, 01 Jun 2022 14:34:35 В Роспотребнадзоре посоветовали, как избежать отравления пестицидами
Wed, 25 May 2022 17:31:12 Россиян предостерегли от привычки спать со светом
Tue, 24 May 2022 15:42:45 Диетолог рассказала, какие неприятные "сюрпризы" бывают в букетах из ягод
Tue, 24 May 2022 15:40:46 Иммунолог объяснил, какие подозрения вызвал у врачей всплеск оспы обезьян
Mon, 23 May 2022 14:24:16 Медик дал совет, как избавиться от "пивного живота"
Fri, 06 May 2022 14:50:55 Как копченые продукты действуют на организм
Mon, 11 Apr 2022 14:50:57 В Роспотребнадзоре назвали сырые продукты, которые можно не мыть
Fri, 08 Apr 2022 13:52:37 Психолог объяснила, как не стать жертвой "энергетического вампира"
Tue, 05 Apr 2022 20:24:13 Врач предупредил об опасности успокоительных
Tue, 05 Apr 2022 20:21:05 Диетолог рассказала, сколько пельменей можно съедать за день
Mon, 04 Apr 2022 14:15:50 "Или принять таблетку, или…" Как снизить давление без лекарств?
Fri, 01 Apr 2022 19:00:10 Россиян призвали больше ходить для укрепления здоровья
Fri, 01 Apr 2022 18:57:36 Врач предупредила об опасности поедания пищи на скорость
Tue, 22 Mar 2022 14:38:37 Вирусолог рассказал, когда могут проявиться последствия "омикрона"
Информация о сайте


Голосование
Как вы считаете, подешевеют ли товары и продукты, после подорожания?
Да50%
Нет38%
Меня это не волнует12%
Старт: Mon, 18 Apr 2022 20:39:24.
Опрошено: 1894.


Партнеры

Камчатское Время



Камcity